Alimentação Saudável

Dieta composta de proteínas, carboidratos, gorduras, fibras, cálcio e outros minerais, como também rica em vitaminas. Para isto necessitamos de uma dieta variada, que tenha todos os tipos de alimentos, sem abusos e também sem exclusões.

Autores do Livro Saúde de A a Z II

Luiz Carlos de Oliveira Júnior, 35 anos, terapeuta naturalista, natural de São Paulo (SP), com formação complementar pelas Instituições Adventistas do Sétimo Dia - Movimento de Reforma no Brasil e autodidata desde 1990. Com larga experiência em medicina natural e prevenção de doenças degenerativas, desde março de 2001, o Naturalista Júnior do AZ, como é conhecido em todo Brasil, apresenta programas de saúde pela televisão ensinando que a sociedade não precisa de remédios e, sim, de saúde.

Dra. Dagmar Rech graduou-se em medicina, em 1985, pela Universidade de Caxias do Sul (RS), e possui larga experiência em imunologia clínica nas áreas de reumatologia, doenças do envelhecimento, alergias e doenças degenerativas. Com formação clássica e complementar, atua em medicina ortomolecular, biomolecular e nutrologia humana . Com grande experiência em medicina natural, ela também desenvolveu métodos surpreendentes de desintoxicação em clínicas especializadas com acompanhamento multidisciplinar de suporte.